Geri Dön

Kolajen takviyeleri gerçekten işe yarıyor mu?

Kolajen, insan vücudundaki cilt, tendonlar, bağlar ve diğer bağ dokularında bulunan ana proteindir. Vücudunuz belirli bir yaşa kadar yeteri miktarda doğal kolajen üretir. Ancak zamanla üretimi azalan kolajen seviyeleri; cilt elastikiyetini iyileştirmeye, eklem sağlığını geliştirmeye, kas inşa etmeye, yağ yakmaya yardımcı olamayabiliyor. Bu noktada kolajen takviyeleri devreye giriyor. Peki kolajen takviyeleri gerçekten işe yarıyor mu? İşte detaylar...