Aşırı tüketime dikkat!
Bu baharat aşırı kullanıldığı takdirde (birden üç adete kadar) olumsuz yan etkilere yol açabilir. İçeriğindeki uçucu yağlarda bulunan alkil benzen türevleri, terpenler ve miristik asit; mide bulantısı, halüsinasyon, enflamasyon ve şok gibi etkilere yol açabilir. Bu sebeple bu baharatı ölçülü bir şekilde kullanmak önemlidir.Aşırı dozda kullanımı, yaygın olarak sıvı kaybına ve vücudunuza yayılan bir ağrıya neden olur. Bu etkiler 24 saatten fazla sürer ve bu süre 36 saate kadar bile ulaşabilir.
Muskatın türleri nelerdir?
Eğer muskat satın almak istiyorsanız genellikle marketlerde bir bütün olarak göreceksinizdir. Ayrıca tozunu ve esansiyel yağını da bulabilirsiniz. Yağı, genellikle eczacılıkta ve parfüm endüstrilerinde kullanılmaktadır. Muskat yağı, romatizma ağrıları için de kullanılmaktadır ve ayrıca diş ağrıları için de bir acil durum yöntemidir.
Sonuç olarak...
Muskat mutfakta birden çok kullanımı olan bir üründür. Sağlığa iyi gelen özellikleri de vardır. Ancak bu baharat mucizevi bir çözüm sağlamaz ve aşırı doz riskine karşı ölçülü bir şekilde tüketmeniz gerekmektedir. Bu nedenle uzmanlar günlük alınması gereken miktardan fazlasını önermemekte. Aksi halde oluşabilecek sorunlar için hemen doktorunuza görünmeniz gerekebilir.
