Ne biberiye ne argan, saç dökülmesini durduran tüyo mutfakta! 6 haftada uzatacak
08.07.2025 - 15:44 | Son Güncellenme:
Saç dökülmesi, hem erkeklerin hem de kadınların sıkça karşılaştığı, moral bozucu bir sorun olabilir. Pahalı şampuanlar, lüks saç bakım ürünleri ya da takviye gıdalarla bu soruna çözüm aramaktan yorulduysanız, mutfağınızda zaten var olan bir malzemeyle bu sorunu çözebilirsiniz.
Dr. Eric Berg paylaştığı bilgilere göre, kırmızı soğan suyu saç dökülmesini azaltmada ve saç uzamasını desteklemede oldukça etkili bir doğal çözüm olabilir. Üstelik bu yöntem, bütçenizi sarsmadan, tamamen doğal bir şekilde uygulanabilir.
Kırmızı soğan, sadece yemeklere lezzet katan bir sebze değil, aynı zamanda saç sağlığını destekleyen güçlü bileşenler içeriyor. Dr. Berg’e göre, kırmızı soğanın en büyük sırrı yüksek miktarda kükürt ve kuersetin içermesi. Kükürt, saçın ana yapı taşı olan keratin proteininin üretimine katkıda bulunuyor.
Kuersetin ise güçlü bir antioksidan ve antimikrobiyal madde olarak saç derisini koruyor. Bu özellikleriyle kırmızı soğan, saç dökülmesinin temel nedenlerinden bazılarıyla mücadele ediyor ve saç köklerini güçlendiriyor. Bu sayede kırmızı soğanın etkileri saçlar için güçlü bir ilaca dönüşüyor.
Kuersetinin saç sağlığına olan faydaları sadece dökülmeyi azaltmakla sınırlı değil. Bu güçlü antioksidan, saç derisindeki büyüme hormonlarını uyararak saçların yeniden uzamasını sağlıyor. Aynı zamanda, saç derisini maya, mantar, küf ve kepek gibi sorunlara yol açan mikroorganizmalardan koruyor.
Dermatoloji Dergisi’nde yayımlanan bir çalışma, kırmızı soğan suyunun özellikle alopesi areata (yamalı saç dökülmesi) hastaları üzerinde etkili olduğunu gösteriyor. Çalışmaya katılanlar, soğan suyunu günde iki kez saç derilerine uyguladıktan sadece iki hafta sonra saç uzamasında iyileşme gözlemledi.
Dört hafta sonunda katılımcıların yaklaşık %74’ü, altı hafta sonunda ise %87’si saçlarının yeniden uzadığını bildirdi. Erkek katılımcılarda saç uzama oranının kadınlara kıyasla daha yüksek olduğu da dikkat çeken bir detay. Bu araştırma, kırmızı soğan suyunun saç dökülmesiyle mücadelede etkili bir doğal çözüm olabileceğini kanıtlıyor. Ancak Dr. Berg, bu yöntemin bir mucize olmadığını ve saç sağlığını desteklemek için dengeli beslenme, yeterli D vitamini alımı ve genel sağlık alışkanlıklarının da önemli olduğunu vurguluyor.
Kırmızı soğan suyunu saç bakım rutininize dahil etmek oldukça basit. Bir veya iki adet kırmızı soğan alın. Marketten uygun fiyata temin edebileceğiniz bu soğanlar, saç bakımınız için yeterli olur. Soğanları soyun, küçük parçalara ayırın ve blender ya da mutfak robotunda püre haline getirin. Ardından, püre halindeki karışımı bir tülbent ya da ince bir süzgeç yardımıyla süzerek soğan suyunu elde edin.
Duşta nemli saçınıza ve saç derinize soğan suyunu nazikçe masaj yaparak uygulayın. Masaj, kan dolaşımını artırarak soğan suyunun saç köklerine daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Dr. Berg, soğan suyunun saçta en az bir saat bekletilmesini öneriyor. Bir saat bekledikten sonra saçınızı iki kez şampuanlayarak soğan suyunu temizleyin.
