Telefonu alarm olarak kullanmamalıyız! İşte nedeni...
18.09.2020 - 12:40 | Son Güncellenme:
Telefonlarımız ellerimizin ayrılmaz bir uzantısı haline geldi. Telefonlarımız bizim hem kişisel asistanımız, hem de dünya ile iletişim kurma aracımız. Birçok alanda işimizi kolaylaştıran telefonu, çalar saat olarak kullanmamamız gerekiyor. Peki ya neden? İşte detaylar... PEMBENAR ÖZEL
Uykunuza zarar verebilir
Bunun nedeni sosyal medya sayfalarımızda gezinmemiz ve uyumadan önce telefonlarımızda çok vakit geçirmemizden kaynaklanır. Ancak, bu sadece uyku sürenizi kısaltmakla kalmaz, aynı zamanda telefonun mavi ışığı çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.
Sabah rutininizi bozabilir
Yine, elimize bir telefon aldığımızda, e-postaları ve mesajları otomatik olarak kontrol etmeye başlarız. Ve bu, elbette, başlangıçta planladığınızdan çok daha fazla zaman alır ve sizi programa bağlı tutmak için önemli olan rutin prosedürleri atlamanıza sebep olabilir.
Duymak zor olabilir
Gerçek bir alarm kadar yüksek olmadığı için zil sesini kolayca kaçırabilirsiniz. Ek olarak, gün boyunca telefonlarımızın çıkardığı seslere hepimiz alışmışızdır, bu nedenle bizi derin bir uykudan uyandırmak için gerçek bir alarm olmak için etkisiz kalabilir.
Bataryası bitebilir
Cep telefonlarındaki alarmlar sarj bittiğinde çalışmayacağından, önemli bir şeye geç kalmak istemiyorsanız; gerçek bir çalar saat kurmanızı öneririz!
Şarjlı tutmak için her zaman elinizden gelenin en iyisini yapsanız bile, uykuya dalmadan önce pilinizin azaldığını fark etmeyebilirsiniz.
