Pirinç suyuna limon iğne ipliğe döndürdü! Uzmanlar devreye girdi: 'Kanıtı yok'
19.07.2024 - 16:09 | Son Güncellenme:
Sosyal medyada birçok kullanıcının denemeye başladığı kilo verdiren karışımın verimli sonuçları olduğu öne sürülüyor. Ancak her ne kadar doğal malzemelerden hazırlansa da uzmanlar önemli uyarılarda bulundu.
Sosyal medya kullanıcılarının kilo vermeye teşvik eden yeni trendi rice-zemping pirinç, su ve limon suyundan yapılan bir karışım. Uzmanlara göre bu ilginç karışım bakın nasıl etkiler veriyor.
Birçok kişinin denediği yeni trende gelen yorumlarda karışımı 1 hafta boyunca sabah akşam tükettiğini belirten bir kullanıcı, bu sayede 7.2 kilo verdiğini iddia etti. Ancak başka bir kullanıcı bu içeceğin tüketilen besinlere etkisi olmadığını dile getirdi.
Hazırlanan nişastalı suyun uzmanlara göre etkisi oldukça işlevsiz. Alışılmışın dışında olan bu karışımın hiçbir bilimsel dayanağının olmadığı belirtiliyor. Uzmanlar bu içeceği içerek elde edilen kilo kaybının geçici bir durum olduğunu belirtiyor.
Kilo vermek için başlatılan bu yöntemler genellikle daha kötü senaryolara yol açıyor. Hızlı bir şekilde kilo kaybı yaşatsa bile olduğunuz kilodan daha fazlasını hızla alabilirsiniz.
Diyetisyen Scott Keatley, "Pirinç suyunun, nişasta içeriğinden dolayı enerji kaynağı sağlamak gibi bazı besinsel faydaları olabilir. Ancak diyabet karşıtı ilaçların yaptığı gibi kilo kaybını önemli ölçüde etkileyebilecek özelliklere sahip olduğuna dair bir kanıt yok" diye konuştu.
Dr. Mir Ali yaptığı açıklamada nişastalı suyun nispeten düşük kaloriye sahip olduğunu ancak hormonal güçlere erişemeyeceğini belirtti. Bu durumun kilo verdiren iğne ile karıştırılmaması gerektiğini vurguladı.
Rice-Zempic trendinin popüler olan yulaf ezmesi, su ve limon suyundan oluşan bir karışım olan Oatzempic'i taklit ettiği söyleniyor. Beslenme eğitmeni Tara Schmidt bu durumun farklılıklarına değinerek yulafın tok hissettiren içeriğini hatırlattı.
