Bu çalışma kahvenin sağlıksız olduğu anlamına da gelmiyor. Öte yandan araştırmalar kahve içenlerin, içmeyenlere göre kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve parkinson hastalıklara yakalanmalarının daha düşük olduğunu göstermiştir. Eğer kafein aldığınız da daha sinirli oluyor ve huzursuz hissediyorsanız, sabahları bir adet elma yemeyi tercih edebilirsiniz.