Sağlıklı BeslenmeSabah kahve içmek yerine neden elma yemelisiniz?
4/5![Kahve dişleri sarartıyor]( "Kahve dişleri sarartıyor")
Kahve dişleri sarartıyor
Her sabah kahve içmek dişleri de olumsuz etkileyebilir. Özellikle dişlerin sararmasına ve lekelenmesine neden olan kahvenin yerine elma tüketerek bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
5/5![Sabah kahve içmek yerine neden elma yemelisiniz]( "Sabah kahve içmek yerine neden elma yemelisiniz")
Bu çalışma kahvenin sağlıksız olduğu anlamına da gelmiyor. Öte yandan araştırmalar kahve içenlerin, içmeyenlere göre kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve parkinson hastalıklara yakalanmalarının daha düşük olduğunu göstermiştir. Eğer kafein aldığınız da daha sinirli oluyor ve huzursuz hissediyorsanız, sabahları bir adet elma yemeyi tercih edebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
