"Ya peki sinameki?" dediğinizi duyar gibiyiz. Uzmanlar sinamekiyi asla önermiyor. Bunun sebebi bu bitkinin müshil etkisi yaratarak vücuttaki su, vitamin ve mineral dengesini bozması.
Faydalı bakterileri kaybeden bağırsaklarınız sebebiyle iyice kabız olarak içinden çıkamadığınız bir döngüye girebilirsiniz.