Sağlıklı BeslenmeSelenyum kaynağı brezilya cevizini tüketmek yararlı mı?
9/11![Cildin erken yaşlanmasını önler]( "Cildin erken yaşlanmasını önler")
Cildin erken yaşlanmasını önler
Brezilya cevizi cilt sağlığını iyileştirmek için iyi bir tercihtir. Selenyum ve E vitamini içeriği cilde sağlıklı bir parlaklık kazandırır, cildin elastikiyetini artırır. Böylece erken yaşlanmayı önler.
10/11![Selenyum kaynağı brezilya cevizini tüketmek yararlı mı]( "Selenyum kaynağı brezilya cevizini tüketmek yararlı mı")
Ayrıca brezilya cevizinin cilt kuruluğu, egzama gibi hastalıkları önlediği konusunda araştırmalar da vardır. Brezilya cevizindeki bulunan vitaminlerin saçları daha parlak hale getirdiği de bilinmektedir.
11/11![Günlük miktarı aşmayın]( "Günlük miktarı aşmayın")
Günlük miktarı aşmayın
Tuzlu ve yağlı bir besin olduğundan fazla miktarda tüketim kilo artışına neden olabilir. Bunun yanında hassas bünyeye sahip olanlar, alerjiye meyilli olanlarda bazı alerjik reaksiyonlar oluşturabilir. Günlük miktarı aşmak mide rahatsızlıklarına sebep olabilirken, sağlığı olumsuz etkileyebilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
