Sağlıklı BeslenmeSemiz otunun faydaları nelerdir?
7/10![Kabızlığı önlüyor]( "Kabızlığı önlüyor")
Kabızlığı önlüyor
Baharın şifalı besini, içerdiği yüksek oranlı lifiyle kabızlığı önlüyor, kabızlık çekenlere bağırsakları çalıştırarak fayda sağlıyor.
8/10![Yorgunluk, halsizlik ve depresyona iyi geliyor]( "Yorgunluk, halsizlik ve depresyona iyi geliyor")
Yorgunluk, halsizlik ve depresyona iyi geliyor
İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde, günümüzün önde gelen şikayetlerinden olan yorgunluk, halsizlik ve depresyona da iyi geliyor. Bilişsel fonksiyon ve büyüme, gelişmeyi destekliyor.
9/10![Formda kalmaya yardımcı oluyor]( "Formda kalmaya yardımcı oluyor")
Formda kalmaya yardımcı oluyor
Düşük kalori ve düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin dengelenmesini sağlayan semizotu, formda kalmaya da yardımcı oluyor.
10/10![Bağışıklık sistemini güçlendiriyor]( "Bağışıklık sistemini güçlendiriyor")
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak “Semizotu; A, B1, B2,B6, C, E, niasin, nikotinik asit, beta karoten, riboflavin, folat gibi vitaminlerden ve özellikle K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn ve Mn minerallerinden zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye fayda sağlıyor” diyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
