2. Açlık hissettiğinizde:
Kendinizi aç hissediyorsanız su içmenizin geldiği anlamına geliyor olabilir. Gerçekten aç olup olmadığınızı test etmek için limonlu su içmeyi deneyin. Yemeklerden önce içtiğiniz limon suyu da tokluk hissi vereceği için az yemeyi sağlar ve zayıflamaya yardımcı olur. pembenar.com özel haberidir(pmb)