Sinirlerinizi gevşetip huzur veriyor: Bach Çiçekleri Terapisi
05.09.2019 - 13:05 | Son Güncellenme:
Bedenin zinde kalması, aslında ruhunuzun da ne kadar sağlıklı olduğuyla yakından ilişkili. Bach Çiçekleri Terapisi de doğanın gücüyle dinginliğe kavuşmak isteyenler için çok güzel bir alternatif olabilir. İşte Bach Çiçekleri Terapisi ile ilgili bilmeniz gerekenler...
Bach Çiçekleri, Avusturyalı Doktor Bach tarafından bulunan ve 38 farklı çiçeğin özleri kullanılan bir çeşit terapidir. Doktor Bach, bu 38 çiçeğin kimi duygulara iyi geldiğini fark eder ve tek tek özlerini inceleyip araştırarak tedavi edici özelliklerini ortaya koyar.
Doğaya da vücuda da zarar vermiyor
Pek çok psikiyatrik hastalığın tedavisinde destekleyici yöntem olarak halen yararlanılabilen Bach Çiçekleri Terapisi; çiçek esanslarının kullanıldığı, yan etkisiz, tamamlayıcı ve kullanımı kolay bir metottur. İnsan vücuduna bir olumsuz etkisi olmadığı gibi doğaya da zarar vermez.
Ruh ve beden denge içinde olmalı
Doktor Bach'a göre sağlıklı bir beden ruh ile denge içinde olmalıdır. Bu yüzden de Dr. Bach, çiçeklerin ruhsal dengeyi destekleyici özellikleriyle ilgilenmiş, bu alanda yaptığı araştırmalarla dünya çapında ün kazanmış ve kabul görmüştür. Dr. Bach endişe, kaygı, korku, güvensizlik gibi duyguların yaşam sevincini azaltarak özgüven kaybına, yalnızlaşmaya, alınganlık,dengesizlik, tutarsızlık ve çaresizlik gibi istenmeyen davranışlar sergilenmesine neden olacağını öne sürer. Tüm bunların sonucunda bedensel ve ruhsal hastalıkların oluşacağını düşünür. Bu nedenle de bu sorunların iyileşmesine katkıda bulunacak çözümleri doğada arar.
"Bach çiçekleri, olumsuz duygusal düşünceleri olumluya dönüştüren, olumsuz düşünce kalıplarından uzaklaştıran, bireysel telkin gücümüzü destekleyen bir terapidir" diyen Dr. Sinan Akkurt şu bilgileri paylaştı:
"Günümüze kadar binlerce kere denenmiş, halen uygulanıyor. Tedavinin başarısında rol oynayan en önemli etmen, tedavi uygulanacak kişinin duygu durumunu iyi tanımak ve buna uygun şekilde doğru çiçek esaslarının seçilmesi. Elbette Bach Çiçekleri Terapisi’nin tek başına geçerli bir tedavi şekli olduğunu söyleyemeyiz ancak olumsuz duyguların elemine edilmesi adına faydası olduğu biliniyor."
Bu terapi kimlere uygulanabilir?
Gençlerde kullanılması tercih edilmez. Ancak çocuk, hamile, yaşlı ve hatta çiçek alerjisi olanlarda bile kullanılabilir.
Hangi duygulara iyi geliyor?
Bach çiçeklerinin etkili olduğunu 7 duygu hali şöyle sıralanabilir: Korku, belirsizlik, var olan koşullara karşı ilgisizlik, yalnızlık, aşırı duyarlılık, üzüntü / keder, başkalarının iyiliği / durumuyla aşırı ilgili olmak.
Bach çiçekleri kürleri ilaç değil, bazı bitkilerin homeopatik kürleri. Aslında bu terapide bu 38 çiçeğin enerjisinden faydalanarak kişinin enerjisini pozitif yönde değiştirmek asıl amaç.Terapinin nasıl uygulanacağına ise işin uzmanı karar veriyor. Bach çiçekleri terapisi uygulandıktan 1-2 hafta içinde etkisini göstermeye başlıyor. Bu etki bazen birkaç gün içerisinde de ortaya çıkabiliyor.
