Cildinizi kurutan ve tahriş eden temizleyicilerden uzak durmak daha sağlıklıdır. Bu nedenle antibakteriyel olanlar da dahil olmak üzere sert sabunlardan kaçının. Bu tür sabunların içeriğinde antibiyotik katkısı, cildi nemlendiren yağları emer.
Elleriniz için de her gün antibakteriyel sabun kullanmayı bırakmalısınız. Üreticiler de bu bileşenlerin uzun süreli kullanımda güvenli olduğuna dair bilgi paylaşmıyor. Ayrıca diğer sabunların daha az etkili olduğuna dair hiçbir kanıt yok.
Dişlerinize hafif baskıdan fazlasını uygulamak veya 2 dakikadan uzun süre fırçalamak onları daha temiz yapmaz. Ayrıca ağız sağlığına dair sorunları da artırabilir.