Kötü yağları vücuttan atar
Soğuk bir odada uyumak, vücudunuzun kalori yakan kahverengi yağ dokusunu harekete geçirerek, metabolizmanızın iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca istenmeyen yağların da vücuttan atılmasına neden olur, böylece daha rahat kilo vermenizi sağlar.