Sağlıklı BeslenmeTıka basa yedikten sonra rahatlatan yöntem! Şişkinlik diye bir şey kalmayacak
11/13![2- Yumurta]( "2- Yumurta")
2- Yumurta
Yumurtalar sistein gibi amino asitler açısından zengindir ve fazla yemek yemekten kaynaklanan semptomlarınızın şiddetini, süresini azaltmaya yardımcı olabilir.
12/13![Tıka basa yedikten sonra rahatlatan yöntem Şişkinlik diye bir şey kalmayacak]( "Tıka basa yedikten sonra rahatlatan yöntem Şişkinlik diye bir şey kalmayacak")
Ayrıca birçok başka vitamin ve mineral açısından da zengindir ve bu da onları faydalı bir seçenek haline getirir. Çok yönlüdürler de - kahvaltılık burritolarda, kızarmış ekmekle çırpılmış veya sert haşlanmış olarak hazırlamayı deneyin.
13/13![3- Yulaf lapası]( "3- Yulaf lapası")
3- Yulaf lapası
Aşırı yemeye bağlı olarak gelişen mide bulantısı veya rahatsızlık yaşıyorsanız, yulaf lapası midenizi daha fazla tahriş etmeyecek doyurucu ve besleyici bir seçenektir, sindirimi kolaydır ve mideyi rahatlatır.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
