Karbonat sıcak suyla birleştiğinde kan dolaşımını hızlandırır ve hızlı dolaşım vücuttaki zararlı atıkların hızla dışarı atarak vücudu dinlendirir.
1 litre ılık suya 2 yemek kaşığı karbonat, 4 yemek kaşığı tuz, 1 çay bardağı sirke ve birkaç damla lavanta yağı ekleyin. Ayaklarınızı bu suya yerleştirin ve 15 dakika bekleyin.
Kuruyan ayaklarınıza 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın ve üzerine çok sıkmayan bir çorap giyerek bekleyin. Bu işlem sonrasında ayaklarınızı durulamanıza gerek yok dakikalar içinde zinde hissedeceksiniz.