Sağlıklı BeslenmeYağlardan kurtaran sağlıklı yeşiller
10/11![Brokoli:]( "Brokoli:")
Brokoli:
A, C, E vitaminlerini ve diğer vitaminler bakımından, ayrıca demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Salata olarak, haşlanmış olarak, zeytinyağlı yemek olarak ve çorba olarak sıkça tüketilir. Mükemmel bir antioksidandır.
11/11![Taze sarımsak:]( "Taze sarımsak:")
Taze sarımsak:
Mevsimsel salgın hastalıklarda koruyucu olarak, tansiyon ve kolesterol düşürücü , kan sulandırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici olarak faydaları saymakla bitiremeyiz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
