Duyan inanamıyor! 20 yaş genç gösteriyor: 'Bu üç şeyi asla ihmal etmedim'
05.07.2025 - 15:46 | Son Güncellenme:
52 yaşındaki Kuzey Gallerli moda fenomeni ve sanatçı Nerys Middleton, yaşına rağmen 30’lu yaşlarının başında gösteriliyor. İnsanların onu genç sanmasının sırrını, rutinlerine değil, aynı zamanda hayata genç bir bakış açısıyla yaklaşmasına bağlıyor. İşte Middleton'un sırrı.
Bir çocuk annesi olan Middleton, yaşa dayalı kalıplaşmış kurallara meydan okuyarak, bireylerin kendilerini nasıl hissettikleri ve nasıl bir yaşam tarzı benimsedikleriyle gençliklerini koruyabileceklerine inanıyor. İşte detaylar.
Nerys, genç görünümünü desteklemek için cilt bakımına büyük önem veriyor. Her birkaç ayda bir lazer cilt bakımı ve hidrofasiyal tedaviler yaptırıyor. Ayrıca retinol ve C vitamini gibi cilt yenileyici ürünleri düzenli olarak kullanıyor. 29 yaşından beri alnına botoks uygulatan Middleton, her gün SPF 50 güneş koruyucu kullanarak cildini zararlı UV ışınlarından koruyor.
Alkol ve sigara gibi cilde zarar veren alışkanlıklardan tamamen uzak duruyor. Aylık 400 sterlin civarında bir bütçeyi cilt bakımı, vitaminler ve güzellik uygulamalarına ayıran Nerys, bu harcamaları sağlığını ve özgüvenini korumanın bir parçası olarak görüyor.
Ona göre genç görünümün sırrı yalnızca fiziksel bakımla sınırlı değil, zihniyet ve yaşam tarzı da en az bu rutinler kadar önemli. Yani, “Yaşlı düşünürseniz, yaşlanırsınız” diyor. Nerys, “Sürekli sırt ağrısından, bacak ağrısından şikayet etmeye başlarsanız, yaşlı giyinir ve yaşlı davranırsınız" diyerek genç arkadaş çevresiyle vakit geçirmenin, onların enerjisinden beslenmenin ve modern konulara ilgi duymanın önemine inandığını gösteriyor.
Nerys’in genç görünümünün bir diğer sırrı, stil konusundaki cesur ve özgün yaklaşımı. Toplumun “belli bir yaştan sonra kısa saç kesimi” gibi dayattığı kurallara uymayı reddediyor. Uzun saçlarını sağlıklı tuttuğu sürece yaşla ilgili bir kısıtlama görmediğini ifade ediyor ve Cindy Crawford gibi isimleri örnek gösteriyor. Moda seçimlerinde ise dengeyi bulmaya özen gösteriyor.
Nerys, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek genç görünümünü destekliyor. Güneşe maruz kalmaktan kaçınıyor, abur cubur tüketmiyor ve alkolden uzak duruyor. Bu alışkanlıklar, yalnızca cildinin değil, genel sağlığının ve enerjisinin de yüksek kalmasını sağlıyor.
Toplumun yaşa dayalı beklentilerine meydan okuyarak, bireylerin kendilerini nasıl tanımladıklarının ve nasıl bir yaşam tarzı benimsedikleriyle gençliklerini koruyabileceklerini kanıtlıyor. Genç arkadaşlarla vakit geçirmek, modern trendlere açık olmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek, Nerys’in hem içsel hem de dışsal gençliğinin en önemli adımları.
