Spor sonrası terli kıyafetlerin hemen değiştirilmesi de cilt sağlığı açısından büyük önem taşır.
Güneş ışığı bazı egzama türleri için iyileştirici olabilirken, uzun süreli maruz kalma ciltte tahrişe neden olabilir.
Bu nedenle sabah erken saatlerde veya akşamüstü güneşe çıkmak, cildi doğrudan güneş ışığından korumak için şapka ve ince uzun kollu kıyafetler giymek faydalı olabilir.
Tuzlu deniz suyu bazı kişilerde egzama belirtilerini hafifletirken, havuzlardaki klor tam tersi etki yaratabilir. Hangi durumda olursa olsun, deniz veya havuz sonrası mutlaka tatlı suyla duş almak ve cildi nemlendirmek gerekir.
Sıcak havalarda cilt daha fazla kuruyabilir. Bu da egzamanın alevlenmesine yol açar. Günlük olarak nemlendirici kullanmak, özellikle duş sonrası cilt hala nemliyken uygulamak cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur.
Yazın daha çok kullanılan deodorant, güneş kremi, böcek kovucu gibi ürünlerdeki kimyasallar egzamalı ciltlerde reaksiyona neden olabilir. İçeriği sade, doğal ve dermatolojik olarak test edilmiş ürünleri tercih etmek bu riskleri azaltır.
Bazı yiyecekler egzama ataklarını tetikleyebilir. Yazın sık tüketilen dondurma, asitli içecekler, baharatlı yiyecekler bazı bireylerde hassasiyet yaratabilir. Bol su içmek, taze meyve ve sebze tüketmek cildin doğal nem dengesini destekler.
