DiyetlerYer fıstığı kaç kalori?
5/8![Yer fıstığı kaç kalori]( "Yer fıstığı kaç kalori")
Günlük yediğiniz yer fıstığı ve ezmesi miktarı bir porsiyonu geçmemeli.
6/8![Yer fıstığı kaç kalori]( "Yer fıstığı kaç kalori")
Diyetlerinizde de gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz yer fıstığını, yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.
7/8![Yer fıstığı kaç kalori]( "Yer fıstığı kaç kalori")
Aynı zamanda yer fıstığı ezmesini de kahvaltılarda tam tahıllı ekmeğe sürüp yiyebilirsiniz.
8/8![Yer fıstığı kaç kalori]( "Yer fıstığı kaç kalori")
Tavuk ve etli bazı yemek tariflerinde de yer fıstığı ezmesi kullanıp değişik bir tat yakalayabilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
