Gece Burun Tıkanıklığı Nedenleri Nelerdir? Gece Burun Tıkanıklığı Evde Geçer Mi?

Burun tıkanıklığı yaşayan kişiler bu durumdan son derece rahatsız olmaktadır. Çünkü, burnunda tıkanıklık olan kişiler kolay nefes alamaz. Nefesin zor alınması sonucunda birçok rahatsızlık ortaya çıkabilir. Burun tıkanıklığının gece yaşanması ise özellikle uykusuz kalmanıza neden olabilir. Gece burun tıkanıklığı olan kişiler rahat bir uyku uyuyamaz ve güne oldukça yorgun başlayabilir.

Gece Burun Tıkanıklığı Nedenleri Nelerdir?

Gece burun tıkanıklığı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Bu nedenler kişiden kişiye göre değişebilmektedir. Ayrıca yaşanan burun tıkanıklığının etkisi herkeste farklı olabilir. Bazıları bu durumdan çok kötü etkilenirken bazıları ise daha az etki yaşamaktadır.

Gece burun tıkanıklığının nedenleri;

- Alerji olması,

- Grip veya nezle gibi hastalıkların görülmesi,

- Burun içinde yaşanan rahatsızlıklar,

- Burun kemiğinin eğri olması,

- Gece yatılan ortamın havasız olması,

- Burun etçiğinde yaşanan büyümeler,

- Rahatsız edici bir yastığa başın koyulması,

- Buruna alınan dış etkenli bir darbe.

Gece burun tıkanıklığı yaşanmasına neden olan etmenler yaygın olan etmenlerdir. Kişilerde bu nedenlerin biri veya daha fazlası görülebilir. Gece burun tıkanıklığı yaşayan kişiler bunun çözümlerine odaklanarak sorunu giderebilirler.

Gece Burun Tıkanıklığı Evde Geçer mi?

Gece yaşanan burun tıkanıklığının birçok çözümü bulunmaktadır. Tabi yaşanan sıkıntının nedeni oldukça önemlidir. Örneğin, ameliyat gerektiren bir durum söz konusu ise evde denediğiniz çözümler işe yaramayabilir. Bazı durumlarda ise denenen yöntemler olumlu sonuçlar verebilmektedir.

Burun içerisine tuzlu su çekilmesi: Gece burun tıkanıklığı olan kişiler bir bardak içerisine tuzlu su yaparak bu suyu burnuna çekebilir. Tuzlu su burun içini temizleyerek kolay nefes almanıza yardımcı olabilir.

Bitki çayları içmek: Bitki çaylarının içeriğinde bulunan maddeler rahatlatma etkisi yapabilmektedir. Bu yüzden bitki çayı içerek nefesinizi açabilirsiniz.

Bulunulan ortamın havalandırılması: Kişilerim bulunduğu ortamlar çoğu zaman havasız kalmaktadır. Bu durumda gece boyunca nefes almanız zorlaşacaktır. Bunun için bulunulan ortam güzel bir şekilde havalandırılmalıdır.

Burun deliklerine hafifçe vazelin sürmek: Burun içerisine yavaş hareketler ile vazelin sürmek nefesinizi açabilir. Burnun daha nemli olmasını sağlayan vazelin ile burun tıkanıklığınız hafifleyebilir. Tabi çok fazla vazelin sürmemeye ve burnu tahriş etmemeye dikkat edin.