Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır, Ne Zaman İçilir? Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenmelidir?
10.12.2020 - 13:09 | Son Güncellenme:
Senenin her döneminde içilebilen bitki çayları lezzetli olmalarının yanı sıra vücut için de oldukça yararlı içeceklerdir. Kiraz sapı çayı da yararları bakımından oldukça tüketilen bir içecektir. Peki, kiraz sapı çayının yararları nelerdir? Kiraz sapı çayı neye iyi gelir? Bu çay nasıl demlenir ve hangi zamanlarda içilir? Sizler için kiraz sapı çayının tüm detaylarını derledik.
Kiraz sapı çayı, adından da anlaşılacağı üzere kiraz sapının demlenmiş halidir. Oldukça faydalı bir içecek olarak sistemsel hastalıkların birçoğu üzerinde pozitif etki bırakmaktadır.
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Demlenir?
Kiraz sapı çayının demlenmesi hem hızlı hem de zahmetsiz bir iştir. Bu bağlamda 50 kadar kirazın sapı çayı demlemek için yeterli olmaktadır. Kiraz sapı çayı yeterli miktarda sapın 3 su bardağı suyla birlikte cezvede kaynatılmasıyla tamamlanmaktadır. Bundan sonra, kaynayan kiraz sapı suyu süzülebilir ve ılıdıktan sonra içilebilir.
Kiraz sapı çayı, meyvenin kuru ya da yaş olmasından bağımsız olarak yapılabilir. Buna göre kiraz sapı kuruyken ya da tazeyken aynı tarife göre demlenebilir. Kiraz sapı çayı hazırlanırken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta hijyen kurallarına özen göstermektir. Sapların kaynamaya bırakılmadan önce mümkünse sirkeli suyla yıkanması tavsiye edilir.
Kiraz Sapı Çayının Faydaları Nelerdir?
Sakinleştirici özelliktedir, bu sayede uykusuzluk problemleriyle baş etmeye yardımcı olur.
Stresli bir günün ardından içildiğinde rahatlama sağlar.
Doğal bir idrar söktürücü olarak kabul edilir.
Antioksidan bakımından zengindir. Bu sayede vücudu toksinlerden arındırır.
Böbrekleri temizleme özelliğine sahiptir, böbrek taşı oluşumunu büyük ölçüde engeller.
Susuzluğu giderici bir yönü vardır. Bu sebeple oruç zamanlarında tercih edilebilir.
Ödem attırıcı özelliktedir, yağ yakımını hızlandırır.
Kilo vermek isteyenler için iyi bir içecek tercihidir.
Tuvalete çıkmakta zorlananlar için bağırsakların çalışmasını sağlar.
Adet döneminde görülen semptomları ve ağrıları hafifletir.
Menopoz döneminde rahat hissetmeye yardımcı olur.
Karaciğer sağlığını destekler.
Daha sağlıklı bir cilde sahip olmayı sağlar.
Kiraz Sapı Çayı Ne Zaman İçilir?
Kiraz sapı çayının günlük tüketim miktarı yarım çay bardağı kadardır. Buna göre, söz konusu çayı içmek için en doğru vakit sabah olarak kabul edilir. Çaydan alınabilecek verim aç karnına yapılan tüketimlerde artış göstermektedir.
Kiraz Sapı Çayının Zararları
Kiraz sapı çayı bazı durumlarda istenmeyen sonuçlara sebep olabilmektedir. Bu bağlamda, ishal olan ya da düşük tansiyonu bulunan kişilerin kiraz sapı çayı içmesi tavsiye edilmez. Gün içerisinde fazla miktarda tüketilirse vücudun sıvı kaybetmesine neden olabilir.
