Geri Dön

Pekmezin Faydaları Nelerdir? Pekmez İçmek Neye İyi Gelir?

Pekmez, uzun yılardan beri Anadolu’da yapılan en önemli besin kaynaklarından biridir. Doktorlar tarafından da tavsiye edilen pekmezin, sağlığa olan faydalarını sizde öğrenebilirsiniz. Pekmez neye iyi gelir, pekmezin yararları nelerdir, bilgi sahibi olabilirsiniz. Pekmez hangi hastalıklara iyi gelir? Pekmez nasıl yapılır? Pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez içmek neye iyi gelir sizler için derledik.

Pekmezin Faydaları Nelerdir? Pekmez İçmek Neye İyi Gelir?

Pekmez; üzüm, dut, keçiboynuzu gibi meyvelerin ezildikten sonra çıkan suyun, kaynatılmasıyla yapılan şifalı bir besindir.

Pekmezin Faydaları Nelerdir?

- Kan yapıcı özelliği sayesinde anemi hastalığı ile mücadele eder,
- Kemik erimesine karşı önleyicidir,
- Bağırsak florasını düzene sokar,
- Regl döneminde meydana gelen krampların azalmasını sağlar,
- Kan basıncını dengeleyerek yüksek tansiyonu engeller,
- Felç olma riskini azaltır,
- Gebelik döneminde, bebeğin gelişimine katkı sağlar,
- Bağışıklığı güçlendirerek vücuda direnç sağlar,
- Kemikleri güçlendirerek kırılmaları önler,
- Karaciğerlerin temizlenmesine katkı sağlar,
- Boğazı bakterilerden temizleyerek sinüs yollarını açar,
- Yutkunma zorluğunu giderir,
- Damar sertliğini önleyerek kalbin daha rahat çalışmasını sağlar,
- Sindirim hastalıklarına karşı etkilidir,
- Mide asitlerini düzene sokar,
- Akciğerlerin temizlenmesine faydalıdır,
- Nefes darlığını önler, öksürüğü keser,
- Vücuda enerji sağlar,
- Cinsel sorunlara fayda sağlar,
- Mide yaralarının iyileşmesine katkı sağlar,
- Boğazı yumuşatarak ağrıları azaltır,
- Astım ve bronşit hastalığında etkilidir,
- Saçı besleyerek uzamasını sağar,
- Saç beyazlamasını geciktirir,
- Kabızlığa karşı etkilidir,
- Cildi besleyerek erken kırışmasını önler.

Pekmez İçmek Neye İyi Gelir?

- Kansızlık hastalığına iyi gelir,
- Kabızlıkta faydalıdır,
- Boğaz ağrısını giderir,
- Kemik erimesine iyi gelir,
- Saç beyazlamasını durdurur,
- Astım ve bronşit hastalığına iyi gelir,
- Midede oluşan yaralara faydalıdır,
- Yüksek tansiyona iyi gelir,
- Vücut iltihaplarına fayda sağlar,
- Uykusuzluk sorununa iyi gelir,
- Nefes darlığına yararı olur,
- Vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır,
- Hafızayı kolaylaştırarak unutkanlığı önler,
- Kandaki kolesterol oranını düşür,
- Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir,
- Öksürüğü keserek rahatlama sağlar,
- Regl sancılarına iyi gelir,
- Kemik kırıklarında, iyileşme sürecini hızlandırır,
- Saç dökülmesine iyi gelir.

Pekmezin Kansızlığa Faydaları

İçeriğindeki demir bakımından zengin olan pekmez, kansızlığı gidermekte önemli rol oynar. Alyuvarların yapılmasında en önemli etken demirdir. Vücutta demir eksikli olması kansızlığa yol açar. Pekmezde çok fazla demir barındırdığından dolayı, kansızlık hastalığına iyi gelir. Aneminin önüne geçerek vücut fonksiyonlarının daha iyi çalışmasını sağlar.

Pekmezin Bağışıklığa Faydaları

Bağışıklık sisteminin güçlü olması için, çeşitli vitamin, mineral, demir, kalsiyum, potasyum ve antioksidanların yeteri kadar bulunması gerekir. Pekmezde içeriğindeki bu maddeler sayesinde, vücudun bağışıklık sistemini koruyarak, enfeksiyonları önler. Vücut direncini arttırarak, hastalanmayı önler.

Pekmezin Kemik Gelişimine Faydaları

Pekmez, kemik gelişimi için son derece önemli olan kalsiyum, potasyum, bakır ve magnezyum içerir. Kemiklerde oluşan kırılma veya incelmede, pekmez tüketmek fayda sağlar. Kemiklerin çabuk iyileşmesini sağlayarak kemik bütünlüğünü korur. Ayrıca kemikleri güçlendirerek, kolay kırılmasını da önler.

Pekmezin Saça Faydaları

Pekmez, içerdiği yararlı maddeler sayesinde saçı besleyerek dökülmelerin önüne geçer. Saç tellerini onarır ve saçın kolay kırılmasını önler. Saça parlaklık ve canlılık kazandırır. Saç derisinde meydana gelen pullanmaların giderilmesinde etkilidir. Kepeklenmeye karşı fayda sağlar. Saçın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayarak, saç hacmini ve yoğunluğunu arttırır.

Pekmezin Cilde Faydaları

Pekmez, cilt yüzeyinde oluşan iltihaplanmaların çabuk iyileşmesini sağlar. Cilt için gerekli kolejenin alınmasını sağlayarak cildi besler. Cildin nemlendirerek kuruluğu giderir. Bu sayede cildin erken yaşlanmasını önler. Ciltteki çatlakların iyileşme sürecine olumlu etki eder.

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde parasal alanda değişiklikler gündeminize gelebilir. Harcamalarınızı kontrol etmek isteyebilirsiniz. İş hayatınızda desteklendiğinizi hissettiğiniz zamanlar olabilir. Yeteneklerinizi kullanacağınız işlerinize daha fazla zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle program yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz konuların üzerinde daha fazla zaman harcayabilirsiniz. Yeni niyetler ortaya koyacağınız zamanlar var. İkili ilişkileriniz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla toplanıp, keyif aldığınız konulara yoğunlaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde gizli kalmış koşullar sizin dengenizi bozabilir. İçinize kapanmanıza neden olabilir. Kendinizi hapsolmuş hissedebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi savunmak için çok acele etmemeye çalışın. Yeniden harekete geçmek için kendinize zaman tanıyın. Akşama doğru koşullar daha akıcı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili yeniden harekete geçebilirsiniz. Yeni planlar yapabilirsiniz. Gün içinde fikirlerinizi ifade etmek için büyük bir istek duyabilirsiniz. Sosyal konular gündeminizi meşgul edebilir. İlerleyen saatlerde arkadaşlarınızla plan yapabilirsiniz. İşte alacağınız destekler sizin rahatlamanıza neden olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda başkalarıyla daha fazla katılım içinde olabilirsiniz. Görünür olmak için daha aktif olabilirsiniz. Üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi sonuna kadar savunmak isteyebilirsiniz. Eski ilişkilerinizin tekrar gündeme geleceği zamanlar olabilir. Akşam için program yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi yeniliklere açık hissedebilirsiniz. Daha fazla şey keşfetmek için yeni başlangıçlar yapmak size iyi gelecektir. Arkadaşlarınızla organizasyon yapabilirsiniz. İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konuları toparlamak isteyebilirsiniz. Gün içinde düşüncelerinizi paylaşmak önem kazanabilir. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde endişe duyduğunuz konularda harekete geçmek isteyebilirsiniz. Bu durum sizi krize sokabilir. Kendi ideolojilerinizi ifade etme eğiliminde olabilirsiniz. Bugün sakin kalmanızda fayda var. Akşam saatlerinde daha akıcı koşullar meydana gelecektir. Parasal konularda başkalarından fikir almak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkilerinizdeki karşıtlıklarla ilgilenebilirsiniz. Yaşayacağınız olaylarla ilgili dengede kalmak zor olabilir. Sizi uğraştırabilecek konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sorumlu olduğunuz işlerinizde paylaşım içinde olabilirsiniz. Birlikte çalıştığınız kişileri de organizasyona katmak isteyebilirsiniz.  İlerleyen saatlerde eşinizle zaman geçirmek iyi fikir olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla ortak paydada buluşabilirsiniz. Birlikte yeniden harekete geçmek size hız kazandıracaktır. Paylaşım içinde olmak işlerinizi kolaylaştıracağı gibi daha iyi hale getirecektir. Yine de sizi yoran konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bazı işlerinize hız kazandırmak için yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. İlişkilerinizde çok daha rahat, kendinizi ifade edebileceğiniz imkânlar söz konusu. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha kolay risk alabilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle birlikte programlar yapmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailevi konular sizi etkileyebilir. Ev hayatınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulara çalıştığınız insanları dâhil etmek ve paylaşım içinde olmak iyi bir seçim olabilir. Fikirlerinizi yaymak isteyebilirsiniz. Kendi iç sesinizi dinleyerek olayların üstesinden gelebilirsiniz. Babanızla ilgili konuları ihmal etmeyin. Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gündeminiz hareketli olabilir. Konuşma ve yazışmaların sizi etkilediği bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konularda eğitim alabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki kişilere daha fazla yoğunlaşabilirsiniz. Duyduğunuz dedikodulara değer vermemenizde fayda var. İlgilendiğiniz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet