Geri Dön

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye Çorbasının Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Türk mutfağı, dünyanın sayılı mutfakları arasında yer almaktadır. Türk mutfağının bilinen ünlü yemeklerinin yanında her bölgenin kendi yöresel yemekleri de vardır. Yöresel çorbalar çeşitliliği çok fazla iken hemen her yerde severek tüketilen şehriye çorbası, şehriye çorbasının protein ve vitamin değer gibi pek çok konuyu sizler için derledik.

Şehriye Çorbası Kaç Kalori? Şehriye Çorbasının Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Sofraların vazgeçilmezi ve besin değeri bakımından zengin olan çorbaların başında şehriye çorbası gelmektedir.

Şehriye Çorbası Kaç Kalori?

Bilhassa kış aylarında insan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeren şehriye çorbası kalorisi de az olan bir gıdadır. Vücudun günlük ihtiyacı olan vitaminleri içeren şehriye çorbası bilhassa kış aylarında en çok tüketilen çorba çeşitlerindendir.

Şehriye çorbası içinde bulunan besinlere göre kalori miktarı değişen bir yemektir. Şehriye çorbası tavuk veya et suyu içeren bir çorba şeklinde hazırlandığında kalorisi ve besin değeri de artış göstermektedir. Şehriye çorbasının 150gramında ortalama 75-90 kalori bulunmaktadır.

Şehriye Çorbasının, Vitamini ve Besin Değerleri

Şehriye çorbasının besin değerini artıran unsurlar, çorbanın içine katılan malzemelerle yakından ilgilidir. Tavuk veya et suyu ile yapılan şehriye çorbasının vitamin ve besin değeri elbette daha yüksektir. Bunun yanında havuç, kereviz, domates, biber gibi sebzelerle zenginleştirilmiş bir şehriye çorbası daha doyurucu ve vitamin bakımından da zengindir. Buna göre arpa şehriyeden yapılmış böyle bir çorbanın bir porsiyonundaki besin değerleri şöyledir: Karbonhidrat 55,6, protein %20,84, yağ 7,8, A vitamini 14,47 mg, kalsiyum 232 mg, demir 3,5, potasyum 164,1 mg civarındadır.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Bugün başkalarına hizmet etmek ya da yarım kalan bir işi tamamlamak için daha çok şey yapabilirsiniz. Yeteneklerinizi değerlendirmeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sevdiklerinizle ilgilenmek ve yaratıcı uğraşlara zaman ayırmak için güzel olanaklar var. Dışarı çıkmak ve eğlenceli konulara yönelmek için uygun bir gündesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Başak’ta ilerliyor. Bugün sevdiklerinizle bir arada olmak ya da evde zaman geçirmek mümkün. Ancak duygusal alanda biraz daha esnek kalmaya özen göstermelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ziyaretler, görüşmeler ve arkadaşlıklar açısından pozitif bir gün sayılır. Öğrendiğiniz şeylerden daha çok keyif alacaksınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Başak’ta. Bugün yeteneklerinizi geliştirmek ve arttırmak yönünde hareket edebilirsiniz. Güzel olan şeyler için de harcamalar artabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken, yeni adımlar gündeme gelebilir. Ailevi konularla da daha fazla ilgilenme gereği duyabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün olayları kendi akışı içinde değerlendirmek ve sabır göstermek gerekebilir. Kimi zaman elinizde olmayan durumlarla da karşılaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan hedeflerinize daha yakınlaşabilirsiniz. İçinde bulunduğunuz gruplardan, arkadaşlardan da destek bulabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın yapabileceğiniz çok şey var. Belki sorumluluk gerektiren durumlarla da karşılaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sevdiklerinizle, yaratıcı uğraşlarla ilgilenmek için uygun bir gündesiniz. Kişisel gelişiminiz yönünde çaba sarf edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ortaklaşa konulara yönelmek gerekebilir. Kendinizi gereksiz yere kısıtlamamalısınız. Duygusal açıdan izole olmamaya bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay karşıt burcunuzda ilerliyor. Bugün aşkta ve arkadaşlıklarda önemli bir gün olabilir. Fikirler düzeyinde, kişisel çatışmalara girmemeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber