Oynatma Listesi
YAŞAM

Doğru nefes nasıl alınır?

En stresli anda bile doğru nefes alma teknikleri ile kendimizi sakinleştirmek mümkün. Peki doğru nefes nasıl alınır?   Papatya Somer sordu, Bütünsel Sağlık (Wellbeing) ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik cevapladı
GÜNCELLENME
DETAYLARI GÖSTER