Sağlıklı BeslenmeAntidepresan etkisi gösteren bitkiler
7/8![Sarı kantaron]( "Sarı kantaron")
Sarı kantaron
Adından da anlaşılacağı üzere sarı çiçekleri olan bu bitki, stres ve yorgunluk çekenlerin başvuracağı bir diğer seçenek. İçeriğinde bulunan 'hyperisin' denilen madde sayesinde mutluluk hormonu salgılanmasına yardımcı olarak psikoloji üzerinde rahatlatıcı etki yaratabiliyor.
8/8![Antidepresan etkisi gösteren bitkiler]( "Antidepresan etkisi gösteren bitkiler")
Ancak ne olursa olsun ilaç kullanan kişilerin uzman kişilere sormadan bu yollara başvurmaması önemli. Aşırı kullanımına bağlı olarak baş dönmesi, mide bulantısı ve yorgunluk hissi ortaya çıkabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
