Sağlıklı BeslenmeCorona virüs ile savaşan sebze ve meyveler! Kabuğu bile...
5/7![Greyfurt]( "Greyfurt")
Greyfurt
C vitamini ve antioksidan deposudur. Greyfurt, iltihabı azaltmaya ve vücuttaki serbest radikallerin neden olduğu hasarlarla mücadele etmeye yardımcı olur. Tiroid hastaları ve tansiyon ilacı kullananlar, bu meyveyi doktorlarına danışarak yiyebilirler.
6/7![Portakal ve limon]( "Portakal ve limon")
Portakal ve limon
İkisi de turunçgiller ailesindendir ve C vitamini deposudur. Kabuklarında bulunan madde, suda kaynatılıp ellere sıkıldığında antiseptik etki sağlar. Bu yüzden dezenfektanlardan sonra corona virüs için doğal antiseptik olarak da tercihen kullanılabilir.
7/7![Enginar]( "Enginar")
Enginar
Karaciğer dostudur. Karaciğeri güçlendiren enginarın tüketimi arttıkça bağışıklık sistemi de güçlenir. Enginar ayrıca kanı temizleme özelliğine de sahiptir. Bu günlerde bol bol enginar tüketmekte fayda var.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
