Sağlıklı BeslenmeEkmek, makarna, kahvaltılık gevrek! Hepsinde şeker var, 21 gün yetiyor
4/4![ŞEKERSİZLİĞE ALIŞMA SÜRECİNDE YAŞAYABİLECEKLERİNİZ]( "ŞEKERSİZLİĞE ALIŞMA SÜRECİNDE YAŞAYABİLECEKLERİNİZ")
ŞEKERSİZLİĞE ALIŞMA SÜRECİNDE YAŞAYABİLECEKLERİNİZ
Şeker yoksunluğuna bağlı olarak baş ağrısı, kaygı ve endişe, baş dönmesi, mide bulantısı, yorgunluk, uyku problemleri, konsantre olmakta zorluk, şeker ve abur cubur isteği gibi semptomlar, ilk 2 hafta boyunca devam edebilir. Ancak, vücudunuz ne kadar uzun süre şekersiz kalırsa, şekersiz hayata adaptasyon süresi de o kadar kolay olacak.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
