Geri Dön

Hangi hastalığa hangi egzersiz yapılmalı?

Bilim insanlarının yaşlılığı tedavi edilebilir bir hastalık olarak tanımladığını anlatan Fizyopatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehtap Kaçar, bunun doğru egzersizle mümkün olduğuna dikkat çekti. Herkesin aynı egzersizi yapmaması gerektiğini hatırlatan Doç. Dr. Kaçar, sağlıklı yaş almanın altın kurallarını ve kimin hangi egzersizi yapması gerektiğini anlattı.