Kavun, su oranı %90'lara varan bir meyve olduğundan ve içinde sindirilebilir besin lifleri bolca bulunduğundan tam bir diyet yiyeceği… Tabi ki aşırıya kaçmamak koşuluyla!
Kavunda bulunan C vitamini, cildinizin sağlıkla yenilenmesine destek oluyor. Not: Kavunun faydalı özellikle bu kadarla bitmiyor… Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltan kavunun kansere yakalanma riskini de azalttığı söyleniyor…