Sindirim sistemi için hindistan cevizi
Yarım hindistan cevizi, yarım misket limonu ve 8-9 adet nane yaprağı.
Nasıl yapılır?
Sindirim sisteminizi lezzetli bir içeçecek içerek çalıştırmak isterseniz bu karışım tam da size göre. Tüm malzemeleri 2 litre suyun içerisine ekleyerek buzdolabında bekletin. Soğuk bir şekilde içeceğiniz bu detoks suyu, hem sindirim sistemini çalıştıracak hem de vücudunuzun su ihtiyacını karşılayacak.
Çilek ve kivi ile antioksidan sağlayın
200 gram çilek, 1 limon ve 3 kivi.
Nasıl yapılır?
2 litre suyun içerisine saydığımız tüm malzemeleri dilimleyerek ekleyin ve buzdolabında 3-4 saat bekletin.A ve E vitaminleri açısından zengin olan bu detoks suyunu, ofiste veya evde gün boyu içerek vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz. Ayrıca bu detoks suyuidrar yollarınızı da çalıştıracak ve yediğiniz yemekleri de kolaylıkla sindirebilirsiniz.
