EPA ve DHA etken maddeleri farklı işlevler görür. EPA, kalp hastalıklarından korunmaya yardımcı olurken; DHA, beyin fonksiyonlarına, hafıza, dikkat gibi bilişsel işlevlere ve göz sağlığına destek olmak ve inflamasyonu önlemeye yardımcı olmak için kullanılır.