Püf NoktasıUyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor! Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilir
8/8![Uyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilir]( "Uyku pozisyonunuz ruh halinizi ele veriyor Yorgun kalkıyorsanız sebebi bu olabilir")
Uzmanlar daha sağlıklı bir uyku için bacaklarınızı ve kollarınızı nazikçe uzatmanızı ve hafif yarı cenin pozisyonunda uyumanızı tavsiye ediyor. Buna ek olarak bazı uzmanlar ağırlıklı battaniyelerin, yün yorganların sinir sistemlerini yatıştırmalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
