Geri Dön

Yatağınızda yapabileceğiniz enerji veren 8 yoga hareketi

Güne yoga ile başlamak nefesinizi düzenlemeyi ve gün içinde vücudunuz için huzurlu ve sindirilmiş bir enerji belirlemenin güçlü bir yoludur. İşte yatağınızda kolayca yapabileceğiniz yoga hareketleri...