DiyetlerZerrin Özer 109 kilodan 76'ya nasıl düştü? Sofrasından eksik etmiyor, asla sıkılmamış
9/9![Zerrin Özer 109 kilodan 76ya nasıl düştü Sofrasından eksik etmiyor, asla sıkılmamış]( "Zerrin Özer 109 kilodan 76ya nasıl düştü Sofrasından eksik etmiyor, asla sıkılmamış")
Uyguladığı diyet formülünün haricinde günde 1 saat koşu bandını kullandı, haftada ise 3 gün spor yaptı. Zayıflamak isteyen kişilerin ağır sporlar yapması şart değildir. Ancak düzenli, disiplinli ve vücut ölçümlerine uyan bir spor alanı oluşturması gerekir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
