Yağ yakan detoks içeceği tarifi

İçerdiği besleyici vitamin ve minerallerle metabolizmayı çalıştırarak sağlıklı bir şekilde yağ yakmaya yardımcı olan smoothie tarifi...

Yağ yakan detoks içeceği malzemeleri:

1 bardak ananas
1 tutam ıspanak
1 yeşil elma
1 bardak demlenmiş soğuk yeşil çay
1-2 parça taze zencefil
1 bardak hindistan cevizi suyu
1 kaşık limon suyu
2 çay kaşığı bal
Yarım salatalık
6-8 taze nane yaprağı

Yağ yakan detoks içeceği yapılışı:

Yıkayıp iri iri doğradığınız ıspanakları blendera atın. Zencefil, yeşil çay ve hindistan cevizi suyunu ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana dek karıştırın.

Doğradığınız ananası, kabuklu yeşil elmayı ve kabuklu salatalığı da ilave edip yine pürüzsüz bir kıvam alana dek karıştırın. Bal, limon suyu ve nane yapraklarını ekleyip karıştırmaya devam edin. Yeşil smoothieniz hazır.