Geri Dön

5 bin yıldır yeniyor: Ekşi mayalı ekmeğin şaşırtan faydaları

Şu sıralar herkesin evde de yapmayı denediği ekşi mayalı ekmeğin tam 5 yıldır sofralara konulduğu biliyor muydunuz? Kabızlığı gidermeden bağışıklığı güçlendirmeye, kan şekerini dengelemeden kansızlığa pek çok faydası bulunan ekşi mayalı ekmek hakkında duyacaklarınıza çok şaşıracaksınız! "Neden ekşi mayalı ekmek yemeliyiz?" diye soranlar için Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Melisa Karataş, tüm detayları paylaştı