Sağlıklı BeslenmeAralıklı oruç diyeti kilo verdirir mi?
4/4![Aralıklı oruç diyeti kilo verdirir mi]( "Aralıklı oruç diyeti kilo verdirir mi")
Ancak aralıklı oruç diyetinde altı ay sonra bile deneye katılanların bağışıklık sistemleri değişmedi. Kansere yakalanma risklerinden biri olarak bilinen bel çevresindeki yağlanmanın ise azaldığı gözlendi. Faydalarına karşın araştırmacılar, aralıklı orucun herkes için bir beslenme planı olmayacağını vurguluyor. Profesör Madeo, bu diyetin özellikle obezlerin birkaç ay kilo vermeleri için kullanabileceğini aktarırken bu diyetin günlük yaşamda kullanılması için daha fazla araştırma yapılması gerektiğinin altını çizdi.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
