Geri Dön

Daha iyi bir uyku almanın lezzetli yolu: Muz çayı

Muz, sağlıklı ve popüler bir meyvedir. Lif, B6, bakır, manganez, demir, potasyum, C vitamini ve biotin bakımından zengin olan muz, içerdiği birçok biyoaktif bileşikle kan basıncını düşürmeye ve dolaşımı hızlandırmaya yardımcı olur. İşte daha iyi bir uyku almanızı sağlayacak muz çayı tarifi...