Sağlıklı BeslenmeDiyet listenize mutlaka ekleyin! Sindirim sistemini etkiliyor
4/6![Sodyum diyetine uygun olan maden sularını tercih edin]( "Sodyum diyetine uygun olan maden sularını tercih edin")
Sodyum diyetine uygun olan maden sularını tercih edin
Madensuyu içerisinde sodyum oranının fazla olması halinde kalp rahatsızlığı olan kişiler fazla kullanımda rahatsız olabilirler. Bu kişiler “Sodyum diyetine uygundur” yazan mineralli suları tercih edilebilirler.
5/6![Diyet listenize mutlaka ekleyin Sindirim sistemini etkiliyor]( "Diyet listenize mutlaka ekleyin Sindirim sistemini etkiliyor")
Diyette yeterince magnezyum almak, kabızlığı önlemeye ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Magnezyum, bağırsak kaslarını gevşeterek düzenli bağırsak hareketlerini destekler.
6/6![Diyet listenize mutlaka ekleyin Sindirim sistemini etkiliyor]( "Diyet listenize mutlaka ekleyin Sindirim sistemini etkiliyor")
Türkiye'de mineralli sular maden suyu olarak geleneksel adıyla bilinmekte ve özellikle mide, bağırsak ve kardiyovasküler hastalıklarda iyileştirici olarak faydalanılmaktadır. Aynı zamanda kalorisi olmadığı için diyet programlarında rahatlıkla kullanılabilir. Diyet yaparken günde 4-5 şişe maden suyu tüketebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
