• 27 Kasım 2018 - 15:33 • Son Güncelleme:
Dr. Mehmet Öz'den kışın tüketilmesi gereken besin önerileri
Dr. Mehmet Öz kışın tüketilmesi gereken ve metabolizmayı hazlandıran yiyecekleri bir bir sıraladı. İşte kışın tüketilmesi gereken o gıdalar...
• 27 Kasım 2018 - 15:33 • Son Güncelleme:
1
Dr. Mehmet Öz, kış günlerinde tüketilmesi gereken gıdaları sıraladı. Ünlü hekim, "Tüm besinler eşit olarak yaratılmamış. Bazı besinler bağışıklık sistemini daha da güçlü tutar" diye konuştu. Metabolizmayı güçlendirmek için kışın tüketilmesi gereken gıdaları sıralayan Dr. Öz, "Bu besinler kilo vermeye de yardımcı olur" ifadelerini kullandı. İşte Dr. Öz'ün önerdiği, o gıdalar...
2
Muz
3
Mercimek
4
Ispanak
5
Ananas
6
Brokoli
7
Greyfurt
8
Bezelye
9
Karnabahar
10
Yulaf
11
Kereviz
12
Fasulye
13
Siyah fasulye
14