27.11.2018 - 15:33 | Son Güncellenme:
Dr. Mehmet Öz, kış günlerinde tüketilmesi gereken gıdaları sıraladı. Ünlü hekim, "Tüm besinler eşit olarak yaratılmamış. Bazı besinler bağışıklık sistemini daha da güçlü tutar" diye konuştu. Metabolizmayı güçlendirmek için kışın tüketilmesi gereken gıdaları sıralayan Dr. Öz, "Bu besinler kilo vermeye de yardımcı olur" ifadelerini kullandı. İşte Dr. Öz'ün önerdiği, o gıdalar...
Muz
Mercimek
Ispanak
Ananas
Brokoli
Greyfurt
Bezelye
Karnabahar
Yulaf
Kereviz
Fasulye
Siyah fasulye
Tatlı patates