Sağlıklı BeslenmeGenç bir cilde sahip olmak isteyenlerin uzak durması gereken 9 besin
16/18![8. Agave şurubu]( "8. Agave şurubu")
8. Agave şurubu
Bu bal alternatifi aslında fruktoz açısından çok yüksektir ve bu da AGE'lerin oluşmasına neden olur. AGE'ler hücresel hasar ve iltihaplanma ile bağlantılıdır. Sizi daha fazla kırışıklık ve yaşlanma lekeleri ile baş başa bırakabilir.
17/18![9. Aromalı yoğurtlar]( "9. Aromalı yoğurtlar")
9. Aromalı yoğurtlar
Bu lezzetli küçük ikramlar göründükleri kadar faydalı değil. Çünkü bu minik kapların içinde büyük miktarda şeker saklı.
18/18![Genç bir cilde sahip olmak isteyenlerin uzak durması gereken 9 besin]( "Genç bir cilde sahip olmak isteyenlerin uzak durması gereken 9 besin")
Onları yediğimizde, bu şekerler kollajen ve elastindeki amino asitleri yakalar ve kırar. Bu hasar cildimizin erken yaşlanmasına ve sarkık görünmesine neden olabilir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
