Mevsimi dışında üretilen sebze, meyve yetiştirilmesinde kullanılan hormonlar, kimyasal gübreler ve ilaçlar sağlığınıza zarar verdiği gibi çevre kirliliği yaratarak doğal dengeyi de bozuyor.
Aynı zamanda mevsimi dışında satın aldığınız sebze ve meyvelere normal değerinin 2-3 katı daha fazla para vererek ihtiyaç dışı harcama yapmış oluyorsunuz.
KışLahana, yer alması, turp, pazı, kereviz, ıspanak, pırasa, brokoli, brüksel lahanası, pancar, havuç ve karnabahar.
Elma, portakal, muz, mandalina, ayva, nar, greyfurt ve kestane.
Taze fasulye, dolmalık biber, sivri biber, patlıcan, salatalık, domates, enginar, kabak, semizotu, börülce, bamya.
Karpuz, kavun, şeftali, kayısı, vişne, kiraz, üzüm, incir, nektarin, mor erik, karadut, böğürtlen, yeşil erik, çilek