Geri Dön

Kefir Kaç Kalori? Kefirin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

İnsanlar tükettikleri ürünlerin kalori miktarlarını öğrenmek istemektedir. Kefir sık tüketilen bir ürün olduğu için kefirin kaç kalori olduğu merak edilmektedir. Kefir kaç kalori? Yağlı kefir kaç kalori? Yağsız kefir kaç kalori? Tam yağlı meyveli kefir kaç kalori? Yağsız meyveli kefir kaç kalori tüm detayları ile derledik.

Kefir Kaç Kalori? Kefirin Protein, Vitamin Ve Besin Değerleri

Kefirin türüne göre kalori miktarı değişkenlik göstermektedir. 

Tam Yağlı Kefir Kaç Kalori?

Kefirin su bardağı yani 200 ml’si 105 kalori etmektedir. Kefirin 100 ml’si 52 kalori etmektedir. Kefirin %25’i karbonhidrat içermektedir. Kefirin %21’i protein içermektedir. Kefirin %55’i yağ içermektedir. 

Yağsız Kefir Kaç Kalori?

Yağsız kefirin su bardağı yani 200 ml’si 76 kalori etmektedir. Yağsız kefirin 100 ml’si 38 kalori etmektedir. Yağsız kefirin %53’ü karbonhidrat içermektedir. Yağsız kefirin %44’ü protein içermektedir. Yağsız kefirin %3’ü yağ içermektedir. 

Tam Yağlı Meyveli Kefir Kaç Kalori?

Tam yağlı meyveli kefirin su bardağı yani 200 ml’si 198 kalori etmektedir. Tam yağlı meyveli kefirin 100 ml’si 99 kalori etmektedir. Tam yağlı meyveli kefirin %60’ı karbonhidrat içermektedir. Tam yağlı meyveli kefirin ’si protein içermektedir. Tam yağlı kefirin %28’i yağ içermektedir. 

Yağsız Meyveli Kefir Kaç Kalori?

Yağsız meyveli kefirin su bardağı yani 200 ml’si 152 kalori etmektedir. Yağsız meyveli kefirin 100 ml’si 76 kalori etmektedir. Yağsız meyveli kefirin %81’i karbonhidrat içermektedir. Yağsız meyveli kefirin ’si protein içermektedir. Yağsız meyveli kefirin %2’i yağ içermektedir. 

 

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın tamamlanması gereken işler ve sorumluluklar olabilir. Eve yönelik konular da uğraştırabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı daha iyi ifade edebileceğiniz akıcı bir gündesiniz. Aşkta da mutlu olmak daha kolay olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ait konular ve sizi duygusal açıdan meşgul eden konularla daha çok ilgilenebilirsiniz. Gereksiz alınganlıklara kapılmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün zihinsel uğraşlar, ziyaretler, hareket ve konuşmalar açısından verimli geçebilir. Hassasiyetlerinizi daha iyi anlatabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eğer alışveriş yapıyorsanız biraz daha gerçekçi olmaya bakın. Parasal konularda, harcamalarınızda daha çok dalgalanma olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken daha gayretli ama aynı zamanda daha kırılgan da olabilirsiniz. Evinizi, sevdiklerinize yönelik daha girişken olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün duygusal yönden sizi bağlayan konular, geçmişten kaynaklanan durumlar var. Olaylara daha tarafsız yaklaşmanız iyi olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle bir arada olmak ya da eve yönelik bir konu üzerinde düşünmek söz konusu. Arkadaşlarla bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kararsızlıklar gündeme gelebilir. Aslında evinizi, ailenizi ilgilendiren konularda çok şey yapabilirsiniz. Etki altındasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Başak burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün Başak’ta ilerlemekte. Bugün sizi duygusal açıdan etkileyen konular ve hassasiyetler olabilir. Eve ait konularda daha endişeli de olabilirsiniz. Şartları aşırı zorlamamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt burcunuzda ilerleyen Ay evlilik hayatına ve yakın arkadaşlıklara vurgu yapıyor. Beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber