Geri Dön

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar? Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

Şifalı bir bitki olan rezene maydanozgiller ailesinden gelmektedir. Rezenin kök, yaprak ve tohumlarından yararlanılır. Kendisine has bir kokusu vardır. Sodyum, potasyum, fosfor gibi mineralleri içerisinde barındırır. Faydaları saymakla bitmeyen rezene çayı annelerin süt miktarını artırırken bebeklerin gazını gidermeye yardımcı olur. Adet sancılarına iyi gelen rezene çayının idrar söktürücü özelliği vardır. Rezene çayı, Akdeniz bitkisi olan rezenenin demlenmesiyle hazırlanır. Rezene çayı nasıl yapılır? diyorsanız “Rezene çayının faydaları nelerdir, ne işe yarar? içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar? Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

Rezene bir Akdeniz bitkisidir. İçerdiği mineraller nedeniyle oldukça faydalıdır. Pek çok hastalığa iyi gelen rezene çayı rezene bitkisi ile yapılır. Rezene çayı uygun miktarda tüketildiğinde çok faydalıdır.

Rezene, maydanozgiller ailesinden olup, şifa veren bir bitkidir. Kendine has kokusu ve tadı olan rezene, Akdeniz bölgesine aittir. Kök, yaprak ve tohumlarından faydalanılır.

Rezene Çayı Faydaları Nelerdir?

 - Emziren annelerin süt miktarını arttırır,
- Bebeklerde gaz sorunun giderilmesini sağlar,
- Tansiyonu düzenleyerek kan basıncına yardımcı olur,
- A ve C vitaminleri bakımından zengindir,
- Kabızlığa iyi gelir ve sindirimi düzenler,
- Anemiye iyi gelerek, kansızlığın giderilmesine yardımcı olur,
- İdrar söktürücü özelliğe sahiptir,
- Depresyona iyi gelerek ruhsal sıkıntıları giderir,
- Sakinleştirici özelliği vardır,
- Stresi azaltır, kaygı durumunu düzenler,
- Ses kısıklığına iyi gelir,
- Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur,
- Mide ve bağırsak sistemini rahatlatır,
- Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Kan basıncını düzenler,
- Solunum sistemi problemlerine iyi gelir,
- Regl sancılarına iyi gelir,
- Baş ağrısını azaltarak rahatlama sağlar,
- Metabolizmayı hızlandırarak daha kolay kilo verilir,
- Diş eti iltihabını giderir,
- Gözlerdeki şişliği gidererek bu bölgedeki ağrıyı hafifletir,
- Kasları yumuşatarak kas spazmlarına iyi gelir,
- Hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır,
- İştahı bastırması özelliği ile kilo vermeyi kolaylaştırır,
- Kalp sağlığına fayda sağlar,
- Nefesi tazeleyerek boğazda rahatlama sağlar.

Rezene Çayının Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar Rezene Çayı Nasıl Yapılır

 Rezene Çayı Nasıl Yapılır?

 Rezene çayı, yaprakları ve tohumları birlikte kullanılarak hazırlanır.

 Rezene Çayı için malzemeler:

 1,5 su bardağı kaynamış su,

 1 çay kaşığı rezene tohumu,

 5.6 yaprak rezene yaprağı.

 Rezene Çayının Hazırlanması:

 1,5 su bardağı su, bir cezvede kaynatılırken, bir tarafta da rezene tohumları ezilir. Su kaynamaya başladıktan sonra, cezvenin içerisine rezene tohumları atılır. 1 dakika kaynatıldıktan sonra yapraklar ilave edilir ve 2 dakika daha kaynatıldıktan sonra ocağın altı kapatılır. 5 dakika demlenmesi için bekletilir. Rezene çayı süzüldükten sonra büyük bir fincana koyulur ve soğumasını beklemeden sıcak olarak içilir.

Rezene Tohumu Neye İyi Gelir?

- Gastrit ve ülsere iyi gelir,
-  Rahat bir uyku uyumayı sağlar,
- Akne ve sivilcelerin tedavisinde kullanılır,
- Kramplı sancıları önlemeye yardımcı olur,
- Kan basıncını dengede tutar,
- İltihap kurutucu özelliği bulunmaktadır,
- Tokluk hissi yaratır ve kısa sürede zayıflamayı sağlar,

Rezene Yağı Neye İyi Gelir?

- Rezene yağı, rezenenin tohumlarından elde edilir. Vücudun dış güzelliğinde kullanılır.
- Bakımlı saçlar için, rezene yağından maskeler yapılır,
- Kuruyan saçları nemlendirerek yumuşamasını sağlar,
- Saç dökülmelerine karşı etkilidir,
- Cilt kuruluğunu gidererek pürüzsüz bir görünüm sağlar,
- Akne ve sivilce oluşumunu önler.

Rezene Çayı Adet Sancılarını Giderir

Rahmin kasılması sonucunda regl sancıları yaşanır. Rezene çayı, vücut kasılmalarını büyük oranda önler. Kasları gevşeterek, adet dönemimin daha az sancılı geçmesini sağlar.

Rezene Çayının Zayıflamaya Etkisi Nedir?

Rezene çayı, ödem söktürücü özelliğiyle aynı zamanda vücutta detoks etkisi de yaratır. İştahı bastırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı için, kilo vermeyi kolaylaştırır. Uzun süren bir tokluk hissi yarattığı için, fazla yemeyi engeller. Özellikle bel, basen ve kalça kısmında biriken yağların erimesinde önemli rol oynar.

Zayıflatıcı Rezene Çayı Tarifi

Kaynayan 1 bardak suyun içine, 1 tatlı kaşığı ezilmiş rezene tohumu konulur. 1-2 dakika kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır. 5 dakika demlendirildikten sonra süzülür ve sıcak olarak tüketilir. Günde birkaç fincan içilebilir.

Birkaç fincandan fazla içilmesi veya gebe kadınların fazla tüketmesi sonucunda, sağlık sorunlarına yol açabilir.

Rezene Çayı Bebeklerde Gaz Sancılarını Azaltır Mı?

 Altı ay üzerindeki bebeklerin uyku düzeninin oluşmasında etkisi olduğu bilinen rezene çayı, bebeklere verilmeden önce mutlaka hekime danışılmalıdır.

Rezene Çayı Anne Sütünü Artırır Mı?

Östrojen hormonunu uyardığı düşünülen ve galaktogog özelliğine sahip bir bitki olduğu bilinen rezene çayı, anne vücudunda daha fazla süt üretilmesini sağlayabilir. Sodyum ve potasyum mineralleri açısından zengin olması sebebiyle sıvı dengesini de sağlar. Emzirme döneminde rezene çayı kullanımı mutlaka hekim önerisiyle gerçekleşmelidir.

Şiddetli Sevgi: Flört Şiddeti | Av. Cansen Erdoğan anlatıyor“Ailene benimle birlikte olduğunu söyleyeceğim! Abine aramızdakileri anlatacağım! Gönderdiğin fotoğrafları İnternet’te yayınlayacağım! Okulda kimseyle konuşmayacaksın! Arkadaşlarınla görüşmeni istemiyorum! Oraya gidemezsin! Bensiz hele bir git, görürsün sen dünya kaç bucakmış…” Bu sözler tanıdık geldi mi? Av. Cansen Erdoğan flört şiddeti kavramını, hangi davranışların flört şiddeti kapsamına girdiğini ve flört şiddetinin ceza hukukundaki yerini Pembenar izleyicileri için anlattı.

Astroloji

KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularla ilgilenebilirsiniz. Çalışma hayatınızdaki konularda kendinizi feda edeceğiniz olaylar ön plana çıkabilir. Gelecekle ilgili projelerinizi tamamlamak isteyebilirsiniz. Bedeninizle ilgili konuları ihmal etmemeye çalışın. Hassasiyet gösterdiğiniz konularda daha dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Elinizde olmayan nedenlerden dolayı işlerinizde çok fazla fedakâr davranabilirsiniz. Gizli kalan konulardan dolayı düşmanlarınız olabilir. Akışta kalmaya çalışın. İçsel süreçler yaşayacağınız zamanlar var. İlgilendiğiniz konularda cesaretli davranabilirsiniz. Bugün sosyal konularla ilgilenmek size iyi gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gelecek umutlarınız yönünde yeni projelere dâhil olmaya cesaret göstereceğiniz bir gündesiniz. Sosyal konular daha fazla ilgi odağınızda olabilir. Uğraştığınız işler de kabullenme içine girdiğinizde, alacağınız desteklerle daha hızlı ilerlediğinizi fark edebilirsiniz. Gün içinde yaşanabilecek kazalara karşı dikkatli olmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızdaki sorumluluklarınızla ilgileneceğiniz bir gündesiniz.  Hedeflediğiniz yerlere ulaşmak için tamamlanma içinde olabilirsiniz. Üzerinde yoğunlaştığınız işleri bırakmak isteyebilirsiniz. Çalışma ortamızda yaşanacak kazalara karşı dikkatli olmanızda fayda var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün akışa kendinizi bırakmak isteyebilirsiniz. Özgürleşme isteği içinde yeni projelere atılabilir. Alternatif konularda eğitim alabilirsiniz. İnandığınız düşüncelerinizi etrafınızdakilerle paylaşmak için kendinizi hevesli hissedeceğiniz zamanlar var. Yabacılarla ilgili konular gündeminizi etkileyebilir. Gün içinde ufak tefek kazalar yaşanabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi yoran koşullar daha fazla gündeme gelebilir. Ortaklı para konularıyla ilgilenmek durumunda kalabilirsiniz. Parasal konulardaki sıkışmalar sizi sıkıntıya sokabilir. Bazı konularda kabullenme içine girebilirsiniz. Duygusal yönden bağlayıcı koşullar oluşabilir. Yenilenme içine girmek isteyebilirsiniz. Banka işlerinize daha fazla özenmelisiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İkili ilişkilerinizdeki olaylarda kendinizi fedakâr hissedebilirsiniz. Yaşadığınız olaylar da sıkışma hissedebilir. Sonrasında kabullenme içine girebilirsiniz. Karşınızdakilerle uyum içinde olmak isteyebilirsiniz. Gün içinde yapacağınız anlaşmalarda dikkatli olmalısınız. Sosyal konulara yönleneceğiniz zamanlar olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma hayatınızda yaşanabilecek kazalara karşı dikkatli olmanız gereken bir gündesiniz. Aldığınız sorumluluklarınız için fedakâr hissedebilirsiniz. Tamamlanması gereken işler için çalışma arkadaşlarınızla birlikte planlama yapabilirsiniz. İş hayatınızda gelene destekleri göz ardı etmemeye çalışın. Sosyal konulara zaman ayırın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı uğraştığınız işlere kullanabilirsiniz. Kolektif veya sosyal konulara yönlenmek isteyebilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcama yapabileceğiniz zamanlar var. Abartıya kaçmamaya özen göstermelisiniz. Bugün tamamlanmasını istediğiniz konular gündeminizi etkileyecektir. Risk almak için acele etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Evde yaşanabilecek kazalara karşı dikkatli olmanız gereken bir gündesiniz. Ailenizdeki eski konular gündeme gelebilir. Kendinizi aile içindeki mevzulara karşı fedakâr yaklaşım içinde olduğunuzu hissedebilirsiniz. İç sesinizi dinlemeniz sizin için iyi olacaktır. Gün içinde güven aradığınız yerlere çekilebilirsiniz. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hareket ve iletişimin yoğun olduğu bir gündesiniz. Gün içindeki ufak tefek kazalara karşı dikkatli olmalısınız. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi meşgul edebilir. Gün içinde yapacağınız ticari görüşmelere özenli davranmalısınız. Uğraştığınız işlerde tamamlanma söz konusu. Sosyal konular dikkatinizi dağıtabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili konular gündeminizi oluşturabilir. Çözemediğiniz konularda kabullenme ihtiyacı doğabilir. Uğraştığınız konularda yeteneklerinizi kullanmak işlerinizi kolaylaştırabilir. Gün içinde başkalarından gelen destekleri iyi değerlendirebilirseniz, kendinize vakit ayırabilirsiniz. Gün içinde cesur davranabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet