Yeşim Ceren Bozoğlu'na tam 60 kilo verdiren liste! 'İşe yarayan iki yöntemim var'
24.12.2024 - 16:33 | Son Güncellenme:
Birçok televizyon dizisinden aşina olduğumuz Yeşim Ceren Bozoğlu, zayıflama sürecinin ardından gündemde yankı uyandırdı. Sosyal medya hesaplarından aktif bir şekilde paylaşım yapan oyuncu, zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekti. İşte başarılı oyuncunun zayıflama formülü.
Yeşim Ceren Bozoğlu, yıllardır ekranlarda gördüğümüz isimlerden biri. Sosyal medyada yankı uyandıran mesele ise, 50 yaşındaki oyuncunun kilo vererek fit bir görünüm yakalaması. 60 kilo veren Bozoğlu, zayıflamak isteyen pek çok insanın ilgisini çekti.
Sosyal medyada yankı uyandıran konulardan biri de Yeşim Ceren Bozoğlu'nun 60 kilo vererek fit bir görünüme kavuşması. Fazla kilolarından kurtulan oyuncunun fit görüntüsü merak konusu oldu. Sosyal medyayı aktif olarak kullanan oyuncu, eski halinden çok farklı görünüyor. Son halini görenler "Genç kızları kıskandırıyorsunuz, nasıl böyle zayıfladınız?" gibi yorumlarda bulunuyor.
İki yıldan az bir zamanda yaklaşık 60 kilo veren Yeşim Ceren Bozoğlu, şimdilerde fit haliyle dikkat çeken bir oyuncu. Değişimiyle kendinden söz ettiren Bozoğlu, mide küçültme ameliyatı olduktan sonra 58 kiloya kadar düşmüştü. 50 yaşındaki oyuncu, şimdilerde genç kızları kıskandırıyor.
Yıllar içerisinde değişim geçiren Yeşim Ceren Bozoğlu, "Biraz diyet, biraz ameliyat" diye konuşarak zayıflama süreci hakkında çeşitli bilgiler verdi. Ayrıca, isteyince her şeyin olabileceğini belirtti. Küçük operasyonlar geçirdiğini söyleyen oyuncu, bu durumun oyunculuğuna etki etmediğini belirtti.
110 kilodan 50 kiloya düşerek 60 kilo vermeyi başarması zayıflamak isteyen pek çok insana umut oldu. Ünlü oyuncunun formülü genel olarak 'istemek ve çabalamak' üzerine. Sosyal medya hesaplarından süreci hakkında bilgiler veren Bozoğlu, kendisine gelen yorumları cevapsız bırakmadı.
Sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam temasını içselleştirebilmek adına takipçilerine seslenen oyuncu, " İşe yarayan iki önerim var size: Birincisi kendi fotoğraflarınızdan oluşturacağınız öncesi/sonrası kolajı. Kolajın çıktısını alıp ister başucunuza, ister buzdolabının üstüne, isterseniz de telefon ekranınıza yerleştirin" dedi.
Vücudunuzun en iyi versiyonunu sürekli görmek için bilinçaltınıza doğru mesajlar verilmesi gerektiğini belirtti. Yeşim Ceren Bozoğlu, kendisinin başlangıç halini ve ulaşmak istediği halini birleştirerek görsel bir süreç izlediğini anlattı. Bireysel olarak sağlıklı olan bir kiloda hiç fotoğrafı olmayan kullanıcılar için ise "Uzmanlar sağlıklı ve makul bir görünüşünüzü çizin diyor" açıklamasını yaptı.
Kalan kilolarını vermek için sıkı bir şekilde çalışan oyuncu, diyet programında sebze yemekleri, salata ve sebze çorbalarına ağırlık verdiğini aktardı. Bununla birlikte bir tutam at kuyruğu, 4-5 karanfil, bir kabuk tarçını kaynamış suya atıp yemeklerden sonra tüketmeye devam etti. Sabahları ise genellikle maydanoz, nane, limon, roka, salatalık ve dereotundan oluşan 'yeşil iksir' karışımını tükettiğini söyledi.
